Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
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84.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1709 kcal
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Fat: 82.89g | Prot: 90.46g | Carbs: 148.04g.
Breakfast: Café, Açúcar, Renata Biscoito Água e Sal, Queijo Muçarela Mussarela Pureza, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Rúcula, Soya Óleo de Soja, Patinho, Tomates. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Rúcula, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Café, Queijo Muçarela Mussarela Pureza, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Milho para Pipoca, Chamyto Leite Fermentado , Batata Doce, Açúcar, Café, Queijo Muçarela Mussarela Pureza, Arcor Butter Toffee Torta de Limão. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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CinThinha10's Weight History
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