Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 44.39g | Carbs: 212.39g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Помидоры, Яблоков Яблочные Чипсы из Кисло-Сладких Яблок. Lunch: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Фарш, Простоквашино Сметана 10%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Победа Горький Шоколад 72% Какао, СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Ое Мороженое Черная Смородина. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Пятерочка Лимон. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yada-net's Weight History
|