Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 66.40g | Carbs: 197.70g.
Breakfast: ПП Королевская Ватрушка с кремом, Чай, Штрудель с абрикосами. Lunch: Руна Соус Кетча Украинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Люля-Кебаб из Курицы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Творожок из кефира, Активия Йогурт. Snacks/Other: Nutiva Кокосовый Сахар, Кофе, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|