Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 93.51g | Carbs: 132.44g.
Breakfast: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Эконива Молоко 1,5%, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, 36 Копеек Кефир 1%. Dinner: Эконива Молоко 1,5%. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Село Зеленое Кефир 1%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|