Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
566 kcal
|
Fat: 20.37g | Prot: 23.58g | Carbs: 73.74g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Квас, Липецкое Мороженое, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Суп Харчо. Dinner: Белый Хлеб, Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashenka.class's Weight History
|