Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
735 kcal
|
Fat: 21.16g | Prot: 53.55g | Carbs: 85.91g.
Breakfast: Помидоры Черри, Сыр Голландский, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хумус, Говядина Отварная. Dinner: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Каждый День Вишня Замороженная, Банан, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Other: Черешня, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|