Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 70.57g | Prot: 37.16g | Carbs: 17.19g.
Lunch: Сухари, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Mother Масло Топленное Гхи, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Lindt Шоколад 85%, Aroy-D Кокосовое Молоко, Цикорий, Manteca Сухое Кокосовое Молоко , Розумний Вибір Стружка Кокосова. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkazp777's Weight History
|