Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
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87.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1716 kcal
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Fat: 69.00g | Prot: 111.48g | Carbs: 159.19g.
Breakfast: Churros, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Melón , Pan Blanco, Hacendado Caldo de Carne, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Guisantes Congelados, Zanahoria, Patatas Cocidas, Ternera, Salmorejo. Dinner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Champiñón Entero. Snacks/Other: Hacendado Fuet Espetec Extra , Hacendado Jamón York, Bicentury Tortitas de Maíz con Setas, Trufa y Queso, Bicentury Tortitas de Maíz con Setas, Trufa y Queso. more...
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steady weight
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Ismarodo's Weight History
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