Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 74.32g | Carbs: 83.87g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Клубника, Творог 5%, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Молодая Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Форель Слабосоленая, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|