|
❤
|
66.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 105.79g | Prot: 104.71g | Carbs: 21.24g.
Breakfast: Сыр Российский, Умалат Сыр Сулугуни, Велком Грудинка Домашняя, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе с Молоком. Lunch: Астория Соус Сливочно-Чесночный, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном , Кофе с Молоком, Велком Грудинка Домашняя, Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|