Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 93.98g | Carbs: 118.16g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Банан. Lunch: Абрикос, Ашан Персик Свежий, Черешня, Milka Peanut & Caramel. Dinner: Белозорие Творог Обезжиренный, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Семушка Тыквенные Семечки, Mlekara Sabac Каймак 70%, Пятерочка Банан, Лента Клубника Замороженная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белозорие Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Оливковое Масло, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|