Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
91.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
452 kcal
|
Fat: 23.76g | Prot: 24.99g | Carbs: 33.01g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мясновъ Хлеб Итальянский Домашний на Закваске, Сочинский Мясокомбинат Колбаски Литовские Рубленные, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (без Кожуры). Lunch: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Оливковое Масло, Салат Витаминный с Капустой и Горошком без Масла. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melisentus's Weight History
|