Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
0 kg
Lost so far: 70 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 93.48g | Carbs: 80.30g.
Breakfast: Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Редис, Помидоры, Лента Перец Ласточка, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Соевый Соус. Dinner: Лента Перец Ласточка, Куриная Грудка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulikpulik's Weight History
|