|
Уже месяц каждый день тренировки, и наконец то нет сильных обжорств. И вес медленно тает! Ура!
|
56.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
268 kcal
|
Fat: 15.37g | Prot: 20.15g | Carbs: 9.60g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Виктория Овощи Жаренные, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|