Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 82.33g | Prot: 73.51g | Carbs: 104.05g.
Breakfast: Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Увелка Полба, Миндаль Миндаль, Лайм Капуста Тушеная, Окей Котлета из Индейки на Пару. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ашан Помидор, Эльфа Льняная Каша, Перекресток Кабачок, Азбука Вкуса Паштет Печёночный, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Liebendorf Сыр Маасдам, Волжаночка Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|