Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
94 kg
Lost so far: 47.9 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 62.02g | Carbs: 193.80g.
Breakfast: Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , ITLV Маслины без Косточки, Жареное Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе, Orion Choco Pie Чёрная Смородина , ITLV Маслины без Косточки, Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный, Жареное Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Кофе, МарС Твикс . Snacks/Other: Кофе, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|