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Genial! no sólo no estoy perdiendo peso si no que sigo engordando... Se me acaban las ideas pero habrá que darle una vuelta de tuerca más. Tirando la toalla en 3, 2, 1...
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81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1292 kcal
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Fat: 40.37g | Prot: 83.03g | Carbs: 151.21g.
Breakfast: Hacendado Yogur 0% Sabores, Pechuga de Pollo a la Plancha, Café, Hacendado Infusión Fría Piña Colada, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Pan Blanco, Guacamole. Lunch: Melón , Macarrones con Queso Plato Principal (Enlatados). Dinner: Milbona Yogur Griego Ligero, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Brotes Tiernos , Huevo. Snacks/Other: Hacendado Yogur 0% Sabores, Cerezas Bing, Paraguaya, Albaricoques, Halls Caramelos Vita C sin Azucar, Café Cortado, Albaricoques, Prozis Black Tea (Soluble), Albaricoques, Halls Caramelos Vita C sin Azucar, Halls Caramelos de Fresa sin Azúcar, Café Cortado. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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 Comments
No te rindas. Pasa el bache, pero continúa. Aunque dé rabia, hay que mantenerse fuertes!! 💪🏻 Al final tendrás la recompensa (te lo dice una que de pura rabia dio una patada a la báscula y casi la rompió 😅)
06 Jul 20 by member: luviduran
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Gracias! Habrá que seguir, digo yo... 😅
06 Jul 20 by member: PekKenytta
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Tranquila,a mi también me pasó.Me subia a la bascula y ponia mas kg que antes pero luego se bajan unos buenos kilos si sigues con la dieta.Tu puedes,sigue !😉
06 Jul 20 by member: MirunaAndrei23
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Eso nos pasa a todos! Comes genial, haces ejercicio, y cuando te pesas... has subido 😂 No te rindas 💪🏻
07 Jul 20 by member: DevilDevil
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07 Jul 20 by member: PekKenytta
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ánimo, no desistas .... al principio pueden pasar estas cosas, pero cuando pases este bache y veas cómo poco a poco el numero de la báscula va bajando, compensa todo el cabreo y desilusión que estás sintiendo. Venga, ánimo!!!
07 Jul 20 by member: Aurkenelo
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No desistas, igual estás perdiendo volumen.
07 Jul 20 by member: Quica63
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No abandones! Alomejor puede ser por esas cositas que se nos suelen pasar: las cervecitas, las tapas de más, los picoteos a deshoras... bebe mucha agua, snacks sanos y échate a andar!!
07 Jul 20 by member: luciaredondodecabo
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Además que puede ser que hayas perdido grasa y ganado músculo!! Que pesa más!! No te rindas
07 Jul 20 by member: ncasablancas
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@lubiduran, hace tiempo hice lo mismo...a la 5 de la mañana, habrá flipado la de abajo🤣🤣🤣🤣🙈🙈🙈
07 Jul 20 by member: Andrea.j.28
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No te rindas, sigue!!!🏋️♀️🏋️♀️💪💪
07 Jul 20 by member: Andrea.j.28
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ten cuidado con los alimemtos que no tolere tu cuerpo por muy sanos que sean. ánimo
07 Jul 20 by member: dam00064
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