Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 77.74g | Carbs: 100.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Тильзитер, Любимо Молоко 2,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Село Зеленое Сливки 33%, Гороховая Каша, Кальмар тушеный. Dinner: Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Арбуз, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PlumpyLibby's Weight History
|