Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
99.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 25.22g | Prot: 147.23g | Carbs: 130.84g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Куриная Грудка (Филе) Жареная Куском, Царицыно Сервелат Гусарский, Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Сахар. Dinner: SPAR Куриное Филе Гриль, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Ратибор Варенье Малиновое, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|