Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
773 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 29.76g | Carbs: 66.78g.
Breakfast: Малина, Черная Смородина, Домик в деревне Сметана 10%, Молочная Сказка Творог 2%. Lunch: Жареный Картофель, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|