Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 99.02g | Carbs: 180.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Lunch: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Две Палочки Сливочный Суп с Креветками, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Стоевъ Клубника Протертая с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|