Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
585 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 47.80g | Carbs: 24.78g.
Breakfast: Кофе, Салат Овощной, Горбуша Соленая, Сливочный Сыр, Поджаренный Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Яичница (с Целым Яйцом). Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Творожная Запеканка ПП. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konuzeleva85's Weight History
|