Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 61.80g | Carbs: 96.36g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Славия Сметана 21%, Овсяноблин. Lunch: Рис с Овощами, Рыба в Кляре. Dinner: Брынза, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Кофе с Молоком, Sindikat Вафля Голландская Карамельная, Кофе, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Кофе с Молоком. more...
|
|
1761 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Exercise Machine - 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nino_Nekatamadze's Weight History
|