Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
53 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 71.29g | Carbs: 127.89g.
Breakfast: Масло Гхи, Замороженная Ежевика, Кешью, Травяной Чай, Болгарский Перец, Кинза, Шпинат, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Кабачок Гриль. Lunch: Травяной Чай, Чечевица Вареная, Петрушка, Укроп, Чеснок, Кабачок, На Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Салат из Редиса, Эмир Сыр Адыгейский, Яйцо, Лук, Говяжий Фарш, Приготовленные Грибы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Укроп, Костный Бульон, Киви, Пудинг. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Потапова's Weight History
|