Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 23.61g | Prot: 43.34g | Carbs: 86.69g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мёд, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Абрикосы, Черешня, Молочный Городок Творог Обезжиренный. Lunch: Дыня, Молочный Городок Творог Обезжиренный , Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Lay's Чипсы со Вкусом Бекона. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|