|
Разгрузочный день на кефире с отрубями
|
55.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 101.99g | Carbs: 153.98g.
Breakfast: Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чизкейк с черникой, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чебуреки из кабачка, Чичевица красная. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Котлета минтай кабачок. Snacks/Other: Конвертики, Черешня. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastresortpwnz's Weight History
|