Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 74.70g | Carbs: 123.86g.
Breakfast: Мармелад, Bionova Финиковый Сироп, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лаваш с творогом. Dinner: Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Котлеты с нутом. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|