Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
86 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3161 kcal
|
Fat: 85.39g | Prot: 181.04g | Carbs: 365.12g.
Breakfast: Kaurahiutale ja Kauralese, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Lunch: Banaanit, Seitansuikale, Keso Raejuusto, Parsakaali. Dinner: Olut, Pirkka Meetvursti, Abba Tillisilli, Parsakaali, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Julia 10%, Ullan Ruis. Snacks/Other: Vuolu Kana Fajitas, Julia 10%, Ullan Ruis, Tomaatit, Olut, Hamppurouhe, Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Kuoreton Kurpitsansiemen, Luomu Luonnonjogurtti, Maitokahvi, JYMY Minttusuklaaluomujäätelö, Magners Omenasiideri. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|