Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
2337 kcal
|
Fat: 122.80g | Prot: 90.74g | Carbs: 226.98g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Yulaf Ekmeği, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Salam, Maydanoz, Sütaş Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yeşil Çay, Eti Gong, Nescafe Sade. Dinner: Kühne Karışık Turşu, Şehriye Pilavı, Mercimek Köftesi, Tavuk Çorbası. Snacks/Other: Çay (Demlenmiş), Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|