Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 81.66g | Carbs: 145.08g.
Breakfast: Голубика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Голубика, Дыня, Панчо Торт. Dinner: Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Тануки Ролл с Лососем. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|