Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
112.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 27.31g | Prot: 25.01g | Carbs: 65.01g.
Breakfast: جبنة الدهن, حلواني لانشون لحم البقر , خبز. Lunch: مكرونة بشاميل بشاميل. Snacks/Other: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). more...
|
Losing 42.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
حورية الجنة's Weight History
|