Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
105 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 70.18g | Carbs: 188.17g.
Breakfast: Активия Биойогурт со Злаками, Карат Творожный Сыр с Креветками, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Творог 0,2%, Овощное Рагу с Говядиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
emmasafronova1's Weight History
|