Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 27.46g | Prot: 75.67g | Carbs: 101.02g.
Breakfast: Schwartau Конфитюр «Швартау Экстра» Апельсин (Мармелад), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, ВкусВилл Паста Фундучно-Шоколадная с Изомальтом, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Кардамон, Kotanyi Корица Молотая, Alpro Молоко Bio Soya Original, Wilderness Poets Turmeric Powder. Lunch: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, President Творог 0,2%. Dinner: Форель на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Вкусвилл Мороженое Протеиновое «Мятная Тыква» без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrstatarinova's Weight History
|