Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 57.64g | Carbs: 150.97g.
Breakfast: Банан, Льняная Каша, Грецкие Орехи, Мёд, Абрикосы. Lunch: Яичный Белок, Яблоко. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Bombbar Протеиновое Печенье Ягодный Микс, Fitella Кокосовая Паста, Lindt Шоколад 85% Какао. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|