Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 92.96g | Prot: 64.41g | Carbs: 200.92g.
Breakfast: Атяшево Ветчина Мясная, Сыр Гауда, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Царь Хлопья 5 Злаков, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Атяшево Сосиски Молочные, Коломенское Батон Нарезной, Волга Айс Мороженое Загадка . Snacks/Other: Зефир, Банан, Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|