Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
110.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 24.27g | Prot: 120.77g | Carbs: 49.12g.
Breakfast: Excess Free Пирожное Картошка, Fit&Sweet СОЧНИК. Lunch: Zero Кетчуп Низкокалорийный , Помидоры, Вареное Яйцо, Грудка в Кефире Запеченая. Dinner: Помидоры, Баклажан, Начинка баклажаны, Болгарский Перец, Грудка в Кефире Запеченая. Snacks/Other: Русское Чудо Икра Имитированная, Неполнит Блинчики. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisanw1423's Weight History
|