Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 28.10g | Prot: 73.62g | Carbs: 107.30g.
Breakfast: 7 Морей Тунец Натуральный , Эко КЛУБ ФАРМ Льняное Масло "Лянок" , Лимон, Петрушка, Сельдерей, Лук-Порей, Зеленый Лук, Помидоры, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Стары Менск Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Апельсин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaD0406's Weight History
|