Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
87 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 49.92g | Carbs: 126.82g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,4%, Сахар, Красная Цена Сыр Российский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Помидоры, SPAR Курица Копченая. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__KOnfetKA __'s Weight History
|