Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 34.90g | Prot: 130.67g | Carbs: 110.50g.
Breakfast: Alpro Soya Банановое Молоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Сырники ПП, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Global Village Булгур, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Boombar Мороженое Протеиновое Тирамису, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Dinner: Boombar Мороженое Протеиновое Beileys. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladi1111's Weight History
|