Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
68 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2304 kcal
|
Fat: 94.26g | Prot: 212.31g | Carbs: 141.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ого Овсяные Отруби, Клубника, Ферма Яйцо Гусиное, Чай. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ярмолпрод Творог Обезжиренный, Ого Овсяные Отруби, Капучино, Доброфлот Тунец с Добавлением Масла, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Ветчина Индейки. Snacks/Other: Клубника, Ветчина Индейки, Мясной Гурман Говядина Сырокопченая , Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Michael Basket's Weight History
|