Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2146 kcal
|
Fat: 104.35g | Prot: 90.25g | Carbs: 200.77g.
Breakfast: Banaanit, Wursti Extrapalvikinkku, Herkkutilan Parhaat Luomu Kermajuusto, Sigdal Bakeri Gourmet Näkkileipä Yrtti & Merisuola, Solevita Appelsiini Täysmehu, Ingmariini Ingmariini. Lunch: Dulano Lihapullat, Uudet Perunat. Dinner: Lihamakaronilaatikko. Snacks/Other: Snickers Snickers, Twix Twix, Arla Ingman Ingmariini Merisuola, Wursti Extrapalvikinkku, Sigdal Bakeri Gourmet Näkkileipä Yrtti & Merisuola. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mehukeitto73's Weight History
|