Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2286 kcal
|
Fat: 130.35g | Prot: 61.84g | Carbs: 217.29g.
Breakfast: Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Шпинат, Жареное Яйцо, Oreo Fresh Milk-Snack. Lunch: Каравай Хлеб Столовый, Кунжутное Масло, Кунжутное Масло, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Dinner: Oreo Fresh Milk-Snack, Zero Cookies Jamboo, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Сыр Адыгейский, Сезон Черемша Соленая, Maggi Гречка с Грибами по-Монастырски. Snacks/Other: Oreo Fresh Milk-Snack, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая. more...
|
|
1675 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mon.juju's Weight History
|