|
Всем привет, это первое в моей жизни похудение, надоело быть свинюшкой😁 пытаюсь худеть с умом но не всегда получается🤷 всем добра😀
|
91.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 79.60g | Carbs: 89.16g.
Breakfast: ВкусВилл Салат Грин Энерджи, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Бургер Кинг Латте без Сахара, Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриное Филе. Dinner: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. more...
|
steady weight
|