Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
60 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2066 kcal
|
Fat: 102.72g | Prot: 50.83g | Carbs: 254.62g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколадная Конфета с Карамельной Начинкой и с Воздушным Рисом с Какао, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере , Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Чай, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Банан. Lunch: Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Рахат Вафли Арахисовые, Нектарины, Равис Ветчина Нежная, Помидоры, Редис, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Чай. Dinner: Bounty Райский Ананас, Рахат Вафли Арахисовые, Чай, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Костер, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Равис Ветчина Нежная, Белебеевский Сыр Belster. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Татьяна Рулет Бисквитный Сметанный с Вишней, Чай, Клубника, Первый Вкус Пломбир Ванильный . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|