Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 63.25g | Carbs: 128.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Iberica Маслины без Косточки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Vital Варенье Клубничное, Лакт Творог 2%, Помидоры. Lunch: Любимое Молоко Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Клубника, Лаваш, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Vak-Mak Сладкая Кукуруза в Вакуумной Упаковке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|