Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
45.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 81.27g | Carbs: 49.01g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%, Вареное Яйцо, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: Сыр Моцарелла, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Горбуша Жареная, Дядя Ваня Зелёный Горошек. Dinner: Ritmix Арахис Жареный с Солью, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Kotanyi Чеснок Измельчённый, Корица. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арианааааааа's Weight History
|