Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 125.73g | Carbs: 106.92g.
Breakfast: Яйцо, Яичный Белок, Bite Миндальное Молоко, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Банан, Arla Сыр Натура Light, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Булгур, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Other: Орехи Кешью, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaS-kem's Weight History
|