Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
108.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 107.51g | Carbs: 162.08g.
Breakfast: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Горошница, Холодный Кофе со Сливками, Беларусь Сыр Маасдам. Lunch: Жизнь Март Суп-Лапша Куриный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Форель на Пару. Dinner: Гречневая Каша, Мойва. Snacks/Other: Земляника, Клубника, Черная Смородина, Простой Йогурт, Творог 9%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
любовь панченко's Weight History
|