Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2196 kcal
|
Fat: 80.66g | Prot: 138.88g | Carbs: 275.05g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сырники, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Sports Research Омега 3, Geneticlab Collagen, Alti Сыр Плавленный Бри, Станем Друзьями Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Черешня, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Base Bar Протеиновый Батончик Тирамису, Royal Nut Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой. Dinner: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Черешня, Искитим Рыба Теша Кеты Гк, Малина, Яблоко, Чернослив Свежий, QNT Protein Joy Caramel Cookie Dough , Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|