Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
96.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 70.96g | Carbs: 199.81g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Инской Ржаное Чудо с Клюквой. Lunch: Лента Колбаса Сырокопченая Итальянская, Сельдь Соленая, Самбери Салат из Папоротника по-Корейски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой. Dinner: Магнит Огурцы, Лента Колбаса Сырокопченая Итальянская, Цветная Капуста. Snacks/Other: Шоколадный Торт, Черешня, Черная Смородина, Belucci Зефир с Малиной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya Indina's Weight History
|